40 frases sobre ansiedade para acalmar o coração

A ansiedade é um sentimento normal e que está presente na vida de todas as pessoas. Porém há momentos em que ela ganha força e passa a ser um problema. Por conta disso, é muito importante que esse sentimento seja entendido e controlado. 

Fizemos uma seleção de frases sobre ansiedade que vão te ajudar a conhecer melhor o que ela pode causar e como pode ser combatida. Confira! 

Frases de ansiedade para entender melhor esse sentimento

Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês.

Lancem sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês.

1 Pedro 5:7

Depressão é excesso de passado em nossas mentes. Ansiedade, excesso de futuro. O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais.

Tudo é mutável, tudo aparece e desaparece; só pode haver a bem-aventurada paz quando se puder escapar da agonia da vida e da morte.

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Se você está ansioso, você está vivendo no futuro.

Se você está ansioso, você está vivendo no futuro.

Lao Tzu

O mundo é tão grande e a vida é tão curta que sinto até ansiedade ao pensar em tudo que ainda não conheci!

Não permita que a ansiedade enfraqueça você, pois nada deve ser mais importante do que seu bem-estar!

Um pedaço de pão comido em paz é melhor que um banquete comido com ansiedade.

Um pedaço de pão comido em paz é melhor que um banquete comido com ansiedade.

Deixe de lado a ansiedade e comece enfrentando todos os fantasmas da sua vida!

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Nossa mente também nos limita, mas em nós está o poder de escolher um pensamento em vez de outro.

A ansiedade nos consome até o dia em que decidimos resistir e deixamos o tempo fluir.

A ansiedade nos consome até o dia em que decidimos resistir e deixamos o tempo fluir.

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade:solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.

Obrigado por tolerar minha ansiedade, compreender minhas loucuras e ter me amado com todos os meus defeitos.

Augusto Cury

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito.

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito.

George Bernard Shaw

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até pra ansiedade passar.

Tati Bernardi

Tudo fica mais doce sem a ansiedade da felicidade, tudo parece um livro de desenhos para colorir, e eu sei lidar melhor com ele. Eu carrego as cores e ninguém manda no meu quadro.

Tati Bernardi
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Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Sêneca

Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo; devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar.

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.

Ansiedade é a diferença entre o tempo do querer de Deus e o tempo do nosso próprio querer.

Ansiedade é a diferença entre o tempo do querer de Deus e o tempo do nosso próprio querer.

Ansiedade é isso: nada aconteceu, mas no seu cérebro já está tudo desmoronando.

A vida de um ansioso não é o drama que muitos pensam. É a inquietude no coração que poucos sentem.

Nessa minha ansiedade, tem dia que nem eu me aturo. Não sei se é vontade de viver ou medo do futuro.

Nessa minha ansiedade, tem dia que nem eu me aturo. Não sei se é vontade de viver ou medo do futuro.

Ansiedade: ou você controla, ou ela roubará a sua paz, a sua saúde e seu presente.

Ansiedade é como uma cadeira de balanço: mantém você em movimento o tempo todo, mas não o leva a lugar algum.

Ansiedade é tristeza em adrenalina.

Ansiedade é tristeza em adrenalina.

Ansiedade é o desejo para que o futuro se transforme logo no seu maior presente.

Já não me importa o tempo perdido, eu sinto uma ansiedade imensa de mergulhar no que ainda não vivi.

Ansiedade é se sentir preso em si mesmo.

Ansiedade é se sentir preso em si mesmo.

A ansiedade que toma o meu ser em não te ver ou não saber de você é irretratável.

Ansiedade é a bebida dos loucos, dos que sentem demais.

Não se afobe, não, que nada é pra já.

Não se afobe, não, que nada é pra já.

Chico Buarque

Viver sem trabalhar é mergulhar num mar de ansiedade e de egoísmo.

Vivemos a geração ansiedade, onde tudo é pra ontem e o tempo é curto até pra amar.

O silêncio, quando chega e é bem recebido, nos cura de toda ansiedade.

O silêncio, quando chega e é bem recebido, nos cura de toda ansiedade.

A ansiedade sobre a passagem do tempo nos faz falar sobre o tempo.

Ansiedade é a coisa mais desesperadora, mas também é frágil.

A calma se faz presente na ausência da ansiedade.

A calma se faz presente na ausência da ansiedade.

Ninguém erra por ser contemporâneo da ansiedade social.

A ansiedade cega o sonhador e o paralisa até a hora decisiva.

A ansiedade é o resultado do impulso de viver o momento seguinte.

A ansiedade é o resultado do impulso de viver o momento seguinte.

A ansiedade é a antecipação por todas possibilidades de um futuro incerto, e que faz a pessoa deixar de viver o presente. Quando esse sentimento passa do controle, torna-se um problema de saúde mental. Por isso, confira frases de ansiedade e procure especialistas, a fim de ter um diagnóstico e tratamento adequados.


Frases selecionadas por Redação.