45 frases de superação e motivação para seguir em frente com coragem

Nem sempre a vida acontece de acordo com seus planos. Às vezes, ela foge do percurso e é preciso se encher de coragem para atravessar o que passou e recomeçar. Para te inspirar a encontrar sua força, confira frases de superação e motivação e aprenda a encarar os desafios com determinação! Compartilhe para inspirar quem precisa de um empurrãozinho!

Frases de superação e motivação que mostram a força da sua garra

Conserve a esperança, pois se você recomeçar, tudo será diferente, tudo poderá ser melhor.

Conserve a esperança, pois se você recomeçar, tudo será diferente, tudo poderá ser melhor.

Marianna Moreno

A dor pode nos construir ou nos destruir. A escolha é sua.

Augusto Cury

Chegou a hora de deixar o passado e olhar para o futuro com a certeza que ele será diferente.

Marianna Moreno
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Errando e superando para, numa próxima, tentar e acertar.

Errando e superando para, numa próxima, tentar e acertar.

Marianna Moreno

Deixa a tristeza pra lá. Canta forte, canta alto, que a vida vai melhorar.

Martinho da Vila

Se você não superar o que passou, não saberá se o que virá será melhor.

Marianna Moreno

Só você conhece seus limites, sua força e sua capacidade de recomeçar.

Só você conhece seus limites, sua força e sua capacidade de recomeçar.

Marianna Moreno

O segredo da mudança não é focar na luta contra o velho, mas na construção do novo.

Sócrates
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Não há prazer maior que descobrir que você é capaz de viver mais coisas.

Marianna Moreno

Você tem força para superar e coragem para criar uma nova história para sua vida.

Você tem força para superar e coragem para criar uma nova história para sua vida.

Marianna Moreno

O que as vitórias têm de mau é que não são definitivas. O que as derrotas têm de bom é que também não são definitivas.

José Saramago

Somente a superação te permitirá viver a vida que você tanto sonha em ter.

Marianna Moreno

Tenha coragem em agir e superar o que te aconteceu para ser um vencedor novamente.

Tenha coragem em agir e superar o que te aconteceu para ser um vencedor novamente.

Marianna Moreno

Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além.

Ayrton Senna

O problema não é errar, mas desistir sem tentar. Resta superar para recomeçar.

Marianna Moreno
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Os desafios te ensinam que superar é o único caminho para quem deseja subir na vida.

Os desafios te ensinam que superar é o único caminho para quem deseja subir na vida.

Marianna Moreno

O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar com mais inteligência.

Henry Ford

As feridas serão superadas e deixarão de doer para que você volte a sorrir.

Marianna Moreno

Minha determinação me faz superar toda vez que a vida me faz tropeçar.

Minha determinação me faz superar toda vez que a vida me faz tropeçar.

Marianna Moreno

Olha as estrelas. Enquanto elas brilharem haverá esperança na vida.

Érico Veríssimo

Se a vida te derrubar, use a oportunidade para se reerguer ainda mais forte e determinado.

Marianna Moreno

Aprenda a superar e esquecer o que passou para focar apenas em tentar de novo com mais coragem.

Aprenda a superar e esquecer o que passou para focar apenas em tentar de novo com mais coragem.

Marianna Moreno

Não sabemos quanto tempo nos resta, não podemos desperdiçá-lo lamentando coisas que não podemos mudar.

Stephen King

Sem coragem de superar, a vida passa só pela metade.

Marianna Moreno

Acredite e tenha força de vontade e a superação será uma consequência.

Acredite e tenha força de vontade e a superação será uma consequência.

Marianna Moreno

Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira, dá a volta por cima.

Beth Carvalho

Você é um guerreiro e será vitorioso. Fique em pé e tente mais uma vez.

Marianna Moreno

Talvez o plano A não era o certo. Tente o B e corra atrás dos seus sonhos.

Talvez o plano A não era o certo. Tente o B e corra atrás dos seus sonhos.

Marianna Moreno

Quando você não está feliz, é preciso mudar, resistir a tentação do retorno. O fraco não vai a lugar algum.

Ayrton Senna

Supere os pensamentos que te fazem duvidar da sua capacidade.

Marianna Moreno

Superar um desafio comprova que você é forte, até mais do que acreditava.

Superar um desafio comprova que você é forte, até mais do que acreditava.

Marianna Moreno

A vida tem sons que pra gente ouvir precisa aprender a começar de novo.

Roupa Nova

Não deixa que as coisas ruins te definam. Mostre que você é capaz de superá-las.

Marianna Moreno

Não é otimismo acreditar que tudo vai dar certo, é ter fé em si mesmo e na força de suas ações.

Não é otimismo acreditar que tudo vai dar certo, é ter fé em si mesmo e na força de suas ações.

Marianna Moreno

E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre.

Chico Xavier

A dor pode te fortalecer se você escolher continuar caminhando apesar dela.

Marianna Moreno

As dificuldades se tornaram capítulos de superação se você continuar lutando.

As dificuldades se tornaram capítulos de superação se você continuar lutando.

Marianna Moreno

O lance é recomeçar sem medo de se decepcionar outra vez.

Projota

As minhas cicatrizes provam que já superei muitas coisas e superarei outras mais.

Marianna Moreno

Quem supera, se torna vencedor porque não deixa a dor derrotá-lo.

Quem supera, se torna vencedor porque não deixa a dor derrotá-lo.

Marianna Moreno

Eu quero recomeçar, me ajuda neste instante. Preciso da Tua mão, vem me levantar.

Aline Barros

Você já é um campeão por superar seus medos e tentar reescrever a sua própria história.

Marianna Moreno

Você não precisa ser salva por outra pessoa. Você é capaz de superar essa dor com a sua própria força.

Você não precisa ser salva por outra pessoa. Você é capaz de superar essa dor com a sua própria força.

Marianna Moreno

Abra os olhos, siga em frente, nada é pra sempre, vamos zerar e recomeçar.

Nx Zero

Passar pela dor é a única forma de superá-la e te fazer sentir bem porque venceu!

Marianna Moreno

Por mais que doa no começo, alterar o rumo da vida pode não ser algo de todo ruim. Você não sabe o que virá depois e pode ser algo incrível. Uma mudança pode ser a chance que você precisava para colocar seus planos em ação.

Então, quando começar e lutar contra os desafios se encaminhando até superação, não desista e continue lutando. Deixe a vida te surpreender.

E para aprender a aceitar melhor as transformações do seu caminho, confira frases de incentivo e encontre a coragem que você precisa para abraçar o que vem por aí.


Frases selecionadas por Redação.