60 frases de superação para reaprender a caminhar

Se os desafios são constantes, você precisa driblar suas fraquezas e encontrar um jeito de recomeçar. Veja essas instigantes frases de superação que permitem acreditar em si mesmo novamente!

Frases de superação para status

E se a vida se tornar uma barra, que seja de chocolate!

E se a vida se tornar uma barra, que seja de chocolate!

Superar não é escolha, é necessidade.

Superar não é escolha, é necessidade.

Vencedor é quem possui habilidade de se reerguer.

Vencedor é quem possui habilidade de se reerguer.

Marianna Moreno
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Aprenda a rir dos seus tropeços.

Aprenda a rir dos seus tropeços.

Não deixe que o medo de cair te impeça de voar.

Não deixe que o medo de cair te impeça de voar.

Acreditar em você mesmo já é metade do caminho.

Acreditar em você mesmo já é metade do caminho.

Que o azedume alheio não te impeça de espalhar doçuras por aí.

Que o azedume alheio não te impeça de espalhar doçuras por aí.

Se a cada queda eu me levantar mais forte, em breve serei indestrutível!

Se a cada queda eu me levantar mais forte, em breve serei indestrutível!

Mariana Paiva
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Não deixe que o seu erro te defina.

Não deixe que o seu erro te defina.

Sonho bom é estar de olhos bem abertos vivendo tudo o que você conquistou.

Sonho bom é estar de olhos bem abertos vivendo tudo o que você conquistou.

Frases de superação e motivação

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

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Se você não está feliz com algo, mexa-se! Você não é uma árvore.

Se você não está feliz com algo, mexa-se! Você não é uma árvore.

Deixe que seus sonhos sejam maiores que seus medos.

Deixe que seus sonhos sejam maiores que seus medos.

Não espere por superação, comece com o que você tem e da maneira como pode.

Não espere por superação, comece com o que você tem e da maneira como pode.

Mariana Paiva

Sem sacrifício, não há vitória.

Sem sacrifício, não há vitória.

Grandes vitórias exigem grande dedicação.

Grandes vitórias exigem grande dedicação.

Tudo o que você quer está do outro lado do medo.

Tudo o que você quer está do outro lado do medo.

Com os tropeços é que aprendemos a sair do chão.

Com os tropeços é que aprendemos a sair do chão.

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Seja tão duro quanto a vida é dura com você!

Seja tão duro quanto a vida é dura com você!

Faça o seu melhor e o universo retribuirá com o que você merece.

Faça o seu melhor e o universo retribuirá com o que você merece.

Mariana Paiva

Frases de superação e gratidão

Grato pelas provações que me trouxeram até aqui.

Grato pelas provações que me trouxeram até aqui.

Mariana Paiva

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Querido passado, obrigado por tudo que me ensinou... Querido futuro, pode vir!

Querido passado, obrigado por tudo que me ensinou... Querido futuro, pode vir!

Mais um dia para viver, eu só posso agradecer toda vez que eu acordar.

Mais um dia para viver, eu só posso agradecer toda vez que eu acordar.

3030

Sozinho eu não teria ido tão longe! Gratidão por ter se mantido ao meu lado em todos os momentos.

Sozinho eu não teria ido tão longe! Gratidão por ter se mantido ao meu lado em todos os momentos.

Superação é reconhecer os momentos ruins como as oportunidades que precisamos para seguir em frente.

Superação é reconhecer os momentos ruins como as oportunidades que precisamos para seguir em frente.

Mariana Paiva

Algum dia direi: não foi fácil, mas eu consegui! E por isso, sou grato.

Algum dia direi: não foi fácil, mas eu consegui! E por isso, sou grato.

Tudo aconteceu do jeitinho que precisava ser. Gratidão é a palavra do momento!

Tudo aconteceu do jeitinho que precisava ser. Gratidão é a palavra do momento!

Madu Carneiro

Pratique a gratidão até que ela se torne seu estilo de vida.

Pratique a gratidão até que ela se torne seu estilo de vida.

É hora de escrever uma nova história embalada por meus sentimentos de gratidão.

É hora de escrever uma nova história embalada por meus sentimentos de gratidão.

Mariana Paiva

A superação veio na hora certa e a gratidão nunca me abandonou!

A superação veio na hora certa e a gratidão nunca me abandonou!

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Frases de superação amorosa

Para todo

Para todo "game over" existe um "play again".

Está na hora de seguir em frente e deixar o passado no lugar dele.

Está na hora de seguir em frente e deixar o passado no lugar dele.

A tristeza que a gente tem qualquer dia vai se acabar.

A tristeza que a gente tem qualquer dia vai se acabar.

Vinicius de Moraes

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós é que colocamos expectativas demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem.

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós é que colocamos expectativas demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem.

Apesar da separação parecer o fim do mundo por um tempo, na verdade ela é o começo de uma nova história.

Apesar da separação parecer o fim do mundo por um tempo, na verdade ela é o começo de uma nova história.

O amor-próprio é o segredo para a superação do fim de um relacionamento.

O amor-próprio é o segredo para a superação do fim de um relacionamento.

Mariana Paiva

Coração partido: você pensa que vai morrer, mas continua vivendo.

Coração partido: você pensa que vai morrer, mas continua vivendo.

Deixe ir quem não faz questão de ficar. Vai doer no começo, mas passa!

Deixe ir quem não faz questão de ficar. Vai doer no começo, mas passa!

Supere a pessoa amada sem ofendê-la. Aceite que a vida segue, com ou sem ela.

Supere a pessoa amada sem ofendê-la. Aceite que a vida segue, com ou sem ela.

Superar as mágoas faz parte do processo. Antes de amar alguém, ame a si mesmo.

Superar as mágoas faz parte do processo. Antes de amar alguém, ame a si mesmo.

Mariana Paiva

Frases de superação e força

Você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece e mais esperto do que acredita.

Você é mais corajoso do que pensa, mais forte do que parece e mais esperto do que acredita.

Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado.

Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado.

Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.

Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.

Lutar sempre, vencer às vezes, desistir nunca!

Lutar sempre, vencer às vezes, desistir nunca!

Se não houver vento, reme!

Se não houver vento, reme!

Situações difíceis constroem pessoas mais fortes.

Situações difíceis constroem pessoas mais fortes.

Somos mais fortes do que parecemos e mais duros do que pensamos.

Somos mais fortes do que parecemos e mais duros do que pensamos.

Substitua o medo de perder pela vontade de ganhar!

Substitua o medo de perder pela vontade de ganhar!

A vida é dura com quem faz corpo mole.

A vida é dura com quem faz corpo mole.

Cair é importante para aprender a se equilibrar.

Cair é importante para aprender a se equilibrar.

Frases de superação de vida

Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.

Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.

O maior prazer da vida é fazer o que as pessoas dizem que você não é capaz.

O maior prazer da vida é fazer o que as pessoas dizem que você não é capaz.

Seguir em frente, sempre!

Seguir em frente, sempre!

Quando não há mais para onde correr é que se aprende a voar.

Quando não há mais para onde correr é que se aprende a voar.

Não consigo alterar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para sempre alcançar o meu destino.

Não consigo alterar a direção do vento, mas posso ajustar minhas velas para sempre alcançar o meu destino.

Se o plano A não funcionar, lembre-se que o alfabeto tem diversas outras letras.

Se o plano A não funcionar, lembre-se que o alfabeto tem diversas outras letras.

Aproveite: seu tempo é agora!

Aproveite: seu tempo é agora!

Ninguém alcança sonhos altos sem antes saber a dor de cair.

Ninguém alcança sonhos altos sem antes saber a dor de cair.

Ninguém nunca alcançou nada sem antes falhar diversas vezes e pensar em desistir. Seu sonho só tem valor se você continua lutando por ele.

Ninguém nunca alcançou nada sem antes falhar diversas vezes e pensar em desistir. Seu sonho só tem valor se você continua lutando por ele.

A vida não dá tréguas, então não abaixe a guarda nem por um instante.

A vida não dá tréguas, então não abaixe a guarda nem por um instante.

Que essas frases de superação e seus desdobramentos sejam como um doce lembrete no momento de se fortalecer para encarar as adversidades da vida e seus relacionamentos.

Para driblar outras situações igualmente difíceis, veja também essas inspiradoras frases sobre bullying que complementam o seu processo de amadurecimento!

E assim, encontre a luz no fim do túnel que tanto precisa para recomeçar mais forte, independente e seguro de si mesmo. Que a persistência seja a sua companheira!


Frases selecionadas por Mariana Paiva.